無尿恐怖症：症状、原因、治療 - アルテ - 2025

anuptafobiaは単一であることに要素嘘を恐れ、特定の恐怖症です。この心理的変化に苦しむ人は、自分が恐れている状況にさらされたとき、つまりパートナーがいない、またはパートナーがいないかもしれないと思ったときは常に、非常に高い恐怖を示します。

この不安障害を正しく定義するために、経験された恐怖を特徴づける特質が何であるかを正確に知る必要があります。実際、私たち全員が、人生の多くの場面で独身であるという特定の恐れに苦しむことができます。

特に、恋愛関係を終えたり、パートナーとの問題が発生したりするときは、一人でいること、長い間会社を失うことを恐れていました。

同様に、コミットメントに関連する特定の重要な段階では、子供を持つことや家族を始めることで、これらの将来の計画を実現する人がいないという考えに神経質になる傾向があります。

しかし、無呼吸恐怖症は、単一であるという単純な恐怖を超えています。そのため、この障害で経験される恐怖は、一連の特徴を満たす必要があります。

無呼吸恐怖症の特徴

恐怖は不釣り合いです

恐怖症で経験された恐怖は、状況の要求に完全に不釣り合いです。これは、このタイプの恐怖症に苦しんでいる人は、本当の危険をもたらす状況に反応しない、非常に高い恐怖を経験することを意味します。

この最初の診断の側面は、パートナーがいないことに対する恐怖が不釣り合いである場合を定義することがしばしば困難であるため、いくぶんあいまいになる可能性があります。

しかし、一般的に言って、恐怖の高い感覚で経験されるこの恐怖は恐怖症と見なすことができます。

説明も推論もできない

恐怖症に苦しんでいる人は、パートナーがいないという考えでなぜそんなに高まった恐怖感を経験するのか説明できません。

個人は人生の他の側面について論理的な推論を行うことができますが、彼の感情的な状況に関して経験する恐怖についての説明を見つけるのは難しいでしょう。

自主管理を超えている

不安恐怖症は、不安障害に苦しむ他の人と同様に、彼が苦しんでいる恐怖の感情を制御することができません。

恐怖があなたの心を引き継ぎ、あなたが反対の考えを導入しようとするどんなに困難であっても、あなたはそれを減らしたり緩和したりすることができません。

それは恐れられた状況の回避につながります

恐怖症の人は、自分が最も恐れる状況、つまり独身であることを回避するために、必ず努力します。

この恐怖の現れは、強迫的なパートナーを求める行動、またはロマンチックな関係を終わらせることへの高い抵抗につながる可能性があります。

長期にわたって持続する

この不安の変化は、孤立して現れることも、特定の瞬間に現れることもありませんが、時間の経過とともに残ります。

したがって、無呼吸恐怖症のない人は、人生の繊細な瞬間に独身であるという恐怖を経験するかもしれませんが、この恐怖症に苦しむ人は、パートナーが常に永続的に存在しないという恐怖を示します。

不適応です

人が経験する恐怖は適応機能を果たさない、すなわち本当の危険に反応せず、むしろ個人が自分の環境に適切に順応することを可能にしないと考えられています。

症状

無呼吸恐怖症を単一であるという病的ではない恐怖から区別し終えるために、この障害の臨床的特徴に注意を向けることは非常に明確です。

一般的に、無呼吸恐怖症の存在によって変化する3つの主要な領域を定義できます。生理学的レベル、認知レベル、および行動レベルです。

生理面

無呼吸恐怖症は、非常に高く非常に激しい恐怖反応を伴います。この活性化は、中枢神経系（ANS）の活動の増加によって生成される一連の生理学的反応の開始を特徴とします。

主な反応は通常、心拍数の増加、呼吸と発汗の増加、筋肉の緊張、瞳孔の拡張、口渇、場合によっては胃の痛み、吐き気、嘔吐です。

したがって、物理的なレベルでは、私たちの誠実さにとって非常に危険な要素に身をさらしたときに人々が経験するのと同じ活性化を通じて現れます。

認知面

認知レベルでは、恐怖症に苦しむ人は、恐れられている状況、つまりパートナーがいないという事実について一連の信念を示します。これらの信念は通常、一連の否定的な属性と、自分の対処能力についての悲観的な考えによって特徴付けられます。

私がパートナーを見つけることは決してないだろう、私はいつも一人でいる、だれも私を愛することはない、または私は決して幸せではない、などの考えは、より頻繁に表示される可能性があるものです。

行動面

最後に、無呼吸恐怖症の存在を定義するための基本的な最後の要素は、恐怖が人の行動や行動に及ぼす影響です。

私たちがこれまでに議論した恐怖、恐れ、およびすべての症状は、個人の行動に直接影響します。

これはそれぞれのケースで異なる可能性がありますが、最も一般的な行動は、分離への抵抗、パートナーに対する強迫観念、独身の場合の悲観的または抑うつ行動です。

熱意と依存のしるし

パートナーがいないことへの恐怖は、多くの異なる要因に依存します。それらのほとんどは、個人の人格特性に関係しています。非常に頻繁に、無嗅覚症は依存とセロタイプによって特徴付けられる性格特性を持っています。

独身であることへの高い恐怖は、行動や依存の信念につながる可能性があります。なぜなら、人は彼がパートナーと一緒であり、関係の永続性に彼の安定性を置く場合にのみ彼は元気であると思うかもしれないからです。

同様に、感傷的なパートナーを失う恐れは、一連の行動や嫉妬の行動につながり、それは障害の行動面に属します。

無呼吸恐怖症と依存性およびセロタイプとの関係は、コインの両面から行うことができます。したがって、パートナーを持たないことへの恐怖は、依存と嫉妬の感情が無性恐怖症につながるのと同じように、依存と嫉妬の感情につながる可能性があります。

これらの3つの応答を目撃する個人では、人格特性と病理の進展を知るために徹底的な心理学的研究を実施する必要があります。

原因

無呼吸恐怖症の発症に役割を果たすことができる多くの要因があります。このタイプの障害には単一の原因はなく、その出現はさまざまな要因の結合に依存し、そのほとんどが環境的であると主張されています。

最も一般的なのは、人生の初期段階でのコンディショニングに関係するものです。特に、親からの悪い分離を目撃したなど、コミットメントや恋愛関係に関連したトラウマ体験をすることは重要な側面です。

同様に、子供時代に口頭での情報を取得することも関連要素となる可能性があると主張されています。夫婦としての生活が非常に重要視される環境で教育を受けてきたため、子供がいることや安定した家族の形成という事実は、無呼吸恐怖症の発症の素因にもなります。

依存症や低い自尊心などの前述の性格特性は、障害の出現につながる可能性がある他のリスク要因です。

最後に、高齢の独身者に存在する圧力と社会的拒絶は、この障害の有病率を増加させる要因である可能性があることが合意されています。

なぜ無呼吸恐怖症を治療する必要があるのですか？

無尿恐怖症は、人々の生活を著しく悪化させる可能性がある疾患です。この障害を持つ個人は、非常に高い感覚と不安の症状に曝される可能性があり、それらは行動、日常生活、特に生活の質に影響を与える可能性があります。

さらに、メンタルヘルスの専門家の助けなしにこの障害を克服することは実際には不可能です。しかし、ほとんどの特定の恐怖症のように、無呼吸恐怖症の人からの助けを求める要求は通常一般的ではありません。

恐怖症を克服するために心理的な助けを求めるほとんどの人は、次の3つの決定要因の1つでそうします。

1. 患者の生活の中で何かが変化し、恐怖刺激がより大きな存在または関連性を獲得します。
2. 突然の出来事により、以前は存在しなかった特定の恐怖が現れ、彼らの現在の生活を調整しています。
3. その人は、特定の恐怖を抱えて生きるのに疲れており、自分で、または第三者の影響を受けて、最終的に彼の問題を解決することを決定します。

治療

無呼吸恐怖症の最も楽観的な側面の1つは、適切な介入が適用されれば、それを克服して軽減できることです。

この障害の治療では、不安反応が非常に高く、安定化のために抗不安薬の使用が必要な場合を除いて、通常は薬物は使用されません。

したがって、無呼吸恐怖症に適用される主な介入は心理療法です。具体的には、認知行動療法は、無呼吸恐怖症の治療に効果的な技術を提供できます。

体系的な脱感作技術、想像上の露出、認知療法、リラクゼーションは、これらのタイプの疾患で最も頻繁に使用される心理療法です。

これらのテクニックを通じて、患者は恐れられている要素にさらされ、回避反応を回避するための作業が行われるため、少しずつ個人が恐れに慣れ、直面するスキルを身につけます。

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