venustrafobiaまたはcaliginefobiaは、美しい女性の非合理的な恐怖を伴う不安障害です。一般的な女性の恐怖である女性恐怖症と混同しないでください。
頻脈、口渇、意味のある語句を明確に表現できない特定の無力に伴う突然の頬の誇張された紅潮…非常に魅力的な人に直面したときにこれを経験したことのない人は誰ですか？
演繹的に、美しい女性と一緒にいることは問題を引き起こす必要はありません。逆に、良い会社を持つことは常に良いことです。しかし、そのような一見無害な状況が試練である人々がいます。
これがあなたに起こっていて、美しい女性の周りにいることがあなたに大きな不快感を引き起こしていると思うなら、あなたは静脈恐怖症に苦しんでいる可能性が非常に高いです。
静脈恐怖症の特徴
興奮の結果として脳が分泌している大量の化学物質が原因で、好きな人に会い、惹かれると、神経質になり、フラッシュされ、さらには吃音になることは正常です。
問題は、これらの症状が非常に激しく経験され、魅力的で美しい女性とのあらゆる種類の接触を妨げるほどの不快感を引き起こす場合に発生します。
それは女性に影響を与える可能性がありますが、この恐怖症に最も苦しんでいるのは男性です。症状は、女性と接触しなくても写真やフィルムで観察するだけで現れます。
この問題に苦しむ人々は、不安発作と同様の恥と恥ずかしさ、同様の感情を感じる傾向があり、安全のために魅力的な女性を含むあらゆる種類の状況を回避する傾向があります。
したがって、美しい女性に囲まれているときに少し恥ずかしいと感じても、落ち着いて状況に立ち向かうことができれば、この問題に悩まされることはありません。
そして、真実は、世界の人口の約50％が女性であるので、それは非常に迷惑である可能性があるということです。また、テイストの書物は書かれていないため、この割合内では、美しく魅力的な女性の数は非常に多くなる可能性があります。
症状
静脈恐怖症が引き起こす症状は、不安障害に分類される問題です：
- 頻脈。
- 息切れ感
- 過度の発汗
- 病気。
- 振戦
- コントロールを失うことへの恐怖。
- 現実からの切り離しの感覚。
問題は、その特性、問題の原因、問題が発生する環境などに依存するため、すべての人に同じように現れるわけではないことを覚えておく必要があります。
結局のところ、重要なことは、感じられる不快の程度と、それが一人一人の生活にどれだけ干渉するかです。
原因
一般に、ほとんどの恐怖症は、ネガティブまたはトラウマ的な出来事の経験の結果として発生します。
venustraphobiaの場合、ある魅力的な女性に対処するスキルがないために恥ずかしい状況に巻き込まれたり、女性の1人にからかわれたり、恋愛関係が失敗したりすることが、問題の原因である可能性があります。 。
ただし、この種の問題は、残念ながら、因果関係（否定的なイベント->恐怖）に限定することはできません。言い換えれば、恐れることを避けるために行うほとんどのことは、結局それを促進し、その消滅を遅らせることになります。
実際、最も頻繁に、そして結局のところ、恐怖に対する最も自然な反応は逃げることです。だから人々は不快感を減らすために恐怖を引き起こすものを避けます。
しかし、逆説的なように見えるかもしれませんが、美しい女性との出会いを避けたことで感じる安心は、あなたの継続的な恐怖に貢献し、次回はさらに増加することさえあります。
認知の歪み
venustraphobia（およびすべての恐怖症）の維持に影響を与える他の事柄は、認知の歪みです：反すう、破滅的な信念、自己批判、嫌悪状況の予測…モンスターを養う以外に何もしません。
この障害で最も一般的な認知のゆがみの中には、次のものがあります。
- 他人の考えの占い：「彼は私が持っているパイントを考えている」
- 十分な証拠なしに否定的な予測を下す：「私は彼女に会うつもりで、きっと吃り始めるでしょう。」
- 否定的な側面を見て、肯定的な側面を無視または失格にします。もう一度自分をバカにしました」
- 一般化：「私は決して女性と話すことができません。」
- 状況を拡大または最小限に抑える：「彼は私を見てすぐに私は非常に赤くなり、どこに行くべきかわかりませんでした。彼は二度と私に会いたくないと確信している」
- 感情的な推論：「これで私がとても気分が悪くなると、それは何かのためになります。」
- パーソナライゼーション：「私が変人であることを知っているので、彼は私に話すのを止めませんでした。」
- 「二人きり」または「オール・オア・ナッシング」思考：「かわいらしい女性とさえ話せないなら、私はすべてで失敗するでしょう。」
- 否定的なラベル：「私は価値がない」、「私は役に立たない」
- 要求：「私は勇敢でなければならない」
処理
静脈恐怖症は、社会恐怖症の変形として識別されるため、それ自体はほとんど知られていない障害であり、通常、同様の方法で介入されます。
精神科と心理学の両方から、このタイプの恐怖症と戦うためのいくつかのテクニックがあります。
薬物療法
これらのケースで最も使用されるのは、抗うつ薬（SSRI）と抗不安薬です。これらは、非常に深刻なケースの治療として役立ちます。
しかし、多くの研究は、それだけではなく心理療法が補足されている場合の薬物治療のより大きな効能を示しました。暴露技術による治療中の使用は推奨されません。
これは、薬が体に作用して不安症状を軽減し、今は気分が良くなるためです。しかし、魅力的な女性と交流することができないため、問題は解消されません。
認知行動テクニック（CBT）
私たちが見つけることができる認知行動アプローチから推奨されるテクニックの中で：
- 認知療法：それは、認知的再構築手順に基づいており、それによって自動思考と否定的思考に取り組みます。患者はそれらを識別し、それらが生み出す不快感を解消するためにそれらの考えの代替手段を提供するように教えられます。
- リラクゼーションテクニック：目標は、その人が落ち着きを保ち、恐怖症の状況での活動を減らすことができるようにすることです。最も使用されるのは、ジェイコブソンのプログレッシブリラクゼーションとシュルツのオートジェニックトレーニングです。
- ばく露：恐怖症へのアプローチでは、スター製品と見なされます。
それは徐々に患者を魅力的な女性にさらすことで構成され、彼は徐々に彼らの存在に慣れ、次に彼らが消えるまで彼の恐怖を制御することを学ぶことができます。
これを行うには、状況のリストを作成し、それらが生み出す不快の程度に従って順序付けする必要があります。完了すると、患者が直面しなければならない階層内の最初の状況が選択されます。
- ソーシャルスキルトレーニング：多くの場合、この障害に苦しんでいる人々は、女性に対処するための適切なスキルを欠いているという事実、そして何よりも、女性に惹かれているためです。
社会的スキルの訓練は、通常、曝露の前のステップであるため、患者は状況に対処するための十分なツールを持っています。
映画やテレビでの金星恐怖症
それ自体はあまり知られていない障害ですが、映画の分野やテレビシリーズで多く利用されています。あなたは魅力的な女性の前で恐れている男性キャラクターが登場する複数の映画のプロットを見つけることができます。
先に進むことなく、俳優であり映画監督でもあるウディアレンは、彼自身が女性に脅されていると感じている神経症の性格を代表しているこの種の議論に非常に熱心です。
神話のアニメシリーズ「ドラゴンボール」を覚えていると、ヤンチャのキャラクターはこの障害に悩まされており、気絶することなくブルマを見ることができません。
また、「ビッグバン理論」シリーズでは、彼に美しい女性に関係することが非常に困難なラージのキャラクターが登場します。
他の例は、主人公がチアリーダーの頭を見るのたびに彼が恐れを克服して彼女に話しかけるまで非常に不安になる典型的な不適合である映画です。
参考文献
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