selenofobiaは月の非合理的な恐怖や恐怖感、濃淡あります。彼らが満月にある場合、この恐怖症の人々が苦しむすべての症状が激化します。
問題は非常に強くなる可能性があり、影響を受ける人々は、毎晩それを観察することに恐怖を感じるだけでなく、月という言葉または単にその画像によってさえ撃退されます。
セレノフォビアとは何かを理解するために、恐怖症の概念を簡単に説明することから始めます。パニックを意味するphobosという単語に由来します。それは、人、物、または状況に対する病理学的性質に対する強烈で非合理的な恐れです。恐怖症は単純な恐怖よりもはるかに深刻です。それに苦しむ人々は、不安を引き起こす可能性のあるすべてのものを控える必要がたまらない。
セレノフィは、いわゆる特定の恐怖症の中にあります。これらは不安障害の一種と考えられており、人は不合理な恐怖を引き起こす物体にさらされると、不安の極端な症状を感じたり、パニック発作を起こしたりします。
セレノフォビアの人では、夜に外に出て不快感の原因となる物体（この場合は月）に直面しなければならないという単純な事実が、不安とパニックの深刻な身体的および心理的感情を引き起こす可能性があります。
セレノフォビアは、環境タイプの特定の恐怖症の範囲内にあります。恐怖とは、自然や、雨、嵐、断崖、水などの大気現象に関連する状況を指します。
原因
セレノフォビアや月の恐怖症などの特定の恐怖症の原因は、一般的に、子供が4歳から8歳のときに発生します。いくつかのケースでは、それらは幼少期に発症した外傷性イベントの結果であり、恐怖症を引き起こしました。
また、家族の恐怖症は、代理学習を通じて学ばれるため、子供時代に家族が始まる一般的な原因です。
セレノフォビアの場合、それを引き起こしたかもしれない原因は本当に不明です。それが過去の出来事や代理学習によるものであるかどうかは明らかではありませんが、セレノフォビアを含む環境タイプの恐怖症は、通常、小児期に発症することは事実です。
成人期を通して持続する恐怖症はめったに寛解しません（それは症例の20％でのみ発生します）。
おそらく、原因はおそらく、通常、月について考えるとき、月の威厳を反映する傾向があり、その結果、地球で発生する自然現象のいくつかがどれほど大きいかを反映する傾向があるためです。これは、私たち人間がこのすべての前に感じる小ささを考えさせます。これは、ある意味で、この恐怖症を説明することができます。
特定の恐怖症の診断には、DSMによってマークされたさまざまな診断基準を考慮する必要があります。
- 特定のオブジェクトまたは状況（この場合は月）の存在または予測によって引き起こされる、過度または非合理的な鋭く持続的な恐怖。
- 月への露出はほとんど自然に不安反応を引き出します。子供の不安は、通常、かんしゃく、泣き、抑制または抱擁の形で現れます。
- 人は月への恐怖が過度または不合理であることを認識しています。子供の場合、この認識は表示されない場合があります。
- 月に直面することは避けられます。直面した場合、高い不安や不快感に耐えます。
- 月の回避行動、予期される不安、または恐れられている状況によって引き起こされる不快感は、仕事、社会的および家族関係において、人の通常の生活リズムを混乱させる方法で干渉します。人が苦しむ臨床症状に加えて。
- 恐怖症が18歳未満の子供に発生した場合、症状の期間は最低6か月であったに違いありません。
医療従事者は、恐怖症の人を診断する前に、病歴をチェックし、完全な身体検査を行うことにより、患者の徹底的な評価を行わなければなりません。さらに、さまざまな心理テストを実施して、肉体的にも心理的にも別の病理を排除します。提示された症状が別の障害によるものであることを除外するために、これらすべてが行われます。
セラピストは常に、不安の症状、苦痛、または月への脱出または回避の行動が、別の精神障害（OCD、心的外傷後ストレス障害、分離不安障害）の存在によって引き起こされないことを確認する必要があります。 、社会恐怖症、広場恐怖症パニック障害またはパニック障害の既往のない広場恐怖症）。
かかりつけの医師が患者に恐怖症があると疑い、または信じており、それが彼の人生の正常の機能に影響を与えるほど深刻である場合、彼は彼を精神科医または心理学者に紹介する必要があります。医療専門家は、心理テストなどのさまざまな評価手法やツールを通じて、患者の現在の状況を評価し、必要に応じてフォローアップ治療を開始することができます。
恐怖症の結果
恐怖症がそれを患っている個人にもたらすことができる結果をよりよく理解できるように、私は彼らの体で何が起こるかを説明します：
- 栄養活性化の増加：これらの反応は生理学的システムのレベルで発生します。出現する可能性のある症状には、頻脈、発汗、発赤、蒼白、胃のむかつき、口渇、下痢などがあります。
- 回避または脱出行動の形での運動系の反応：被験者が予期せぬ恐れのある状況に遭遇し、その状況に留まることを余儀なくされた場合、発声および/またはレベルでの運動能力の障害が現れる可能性があります口頭。
- 認知システムのレベルでの反応：これらは、好ましい結果と壊滅的な結果の両方の予測などの反応です。彼らは執着的に生産されています。そして、行動は強制的な脱出または回避のレベルで発生します。生理学的レベルでは、扁桃体は、人間が苦しむ危険なイベントの保存と回復に最も重要なものです。下垂体の後ろの脳に位置し、それは「戦闘または逃避」ホルモンの放出を引き起こし、警戒状態または大きなストレスの状況に対処することができます。したがって、将来、以前に経験したのと同様のイベントが発生した場合、その領域はその記憶から以前に実行されたアクションに回復し、身体は前回と同じことが起こっていたかのように反応します。これは、同じ症状で、初めてのように再び起こったように、これを経験するかもしれません。
また、セレノフォビアなどの特定の恐怖症が大きく変化すると、その人は新月の夜（月が認められないとき）だけに出かけることができる可能性があります。したがって、これは彼の通常の生活をかなり混乱させ、彼の社会生活または仕事生活に関して何よりも彼を制限し、彼が夜の仕事をするのを防ぎます。
処理
セレノフォビアを克服するには、治療または治療の伴奏が必要です。これにはさまざまな治療法があります。次に、それぞれについて説明します。
- 心理的露出テクニック：このテクニックでは、専門家は患者に恐ろしい状況、この場合は月に直面します。漸進的かつ漸進的な曝露により、人々は不安を徐々にコントロールし、不安によって生じる症状も軽減します。セレノフォビアの影響を受けた人は、それを観察する必要なしに、月の満ち欠けまたは満ち欠けの夜に外に出ようとすることから始めて、段階的な暴露治療を受けることができます。満月の夜、それを直接観察することができます。
- 体系的な脱感作：この手法では、月に向かって生きるのではなく、患者の想像力または段階的な露出が使用され、恐れられている刺激が心に映し出されます。どちらの治療例でも、患者が不安をコントロールできない場合は刺激の露出または想像力を停止し、不安レベルが低下した場合は再開します。徐々に、対象はなんとかより長い期間抵抗することができ、したがって恐怖は失われます。
- 認知療法：この手法では、患者が恐れている状況や目的について被験者が持っている信念を打ち消すために、可能な対照的な情報をすべて患者に提供する試みが行われます。このようにして、自信を深めて徐々に慣れていきたいと考えています。その目的は、人がこの刺激を恐れるべきものではなく、恐怖が不合理で誇張されていることに直面する可能性があるということです。
- ショック法：これらは行動的アプローチの範囲内にある療法であり、対象の不安が減少し、それが制御されるまで、刺激への強制的な曝露が発生します。この方法では、対象が状況のエスカレーションなしに直接月に直面するという点で、体系的な減感とは異なります。
- 神経言語プログラミング：今日、特定の恐怖症に広く使用されている治療法ですが、その結果はまだ科学的に証明されていません。
他の代替治療には、バッハの花療法、自助の本とグループ、催眠術が含まれます。恐怖症の治療では、向精神薬の使用は通常推奨されません。不安症状を緩和することはできますが、問題を取り除くことはできないためです。いずれにせよ、不安症状を軽減する必要がある場合、この恐怖症に対処するための最も有用な薬物治療はセロトニン再取り込み阻害薬です。
いくつかの治療法は、以前はより適応的な行動によってあった記憶と反応を置き換えて、脳に変更を加えることができます。恐怖症は不合理な現象であり、脳は刺激に対して過剰反応します。
特定されたと感じる場合は、不合理な恐怖、何か、状況、または人への恐怖があり、この恐怖により、日常生活であなたに影響する通常の生活を送ることができなくなります。ここから、専門家に相談して楽しむことをお勧めしますフルライフ。
参考文献
- エドモンドJ.ボーン、 『不安と恐怖症のワークブック』、第4版。新しいHarbinger出版物。2005. ISBN 1-57224-413-5。
- Kessler et al。、「National Comorbidity Survey Replicationにおける12か月のDSM-IV障害の有病率、重症度、および併存症」、2005年6月。Archiveof General Psychiatry、Vol。20。