PERMAREXIA：症状、原因、結果および治療 - エコノミア - 2025

permarexiaは、ほとんどの女性に影響を与える心理的症候群です。それは食欲不振や過食症などの摂食障害の一部にはなりませんが、それでもそれに苦しんでいる人々にあらゆる種類の問題を引き起こす可能性がある、食べ物やカロリーへの厳しい執着です。

過敏症の影響を受ける個人は、体重が増えないことを常に心配しています。このため、彼らは食べるものすべての栄養価を調べ、高カロリーまたは不健康な食品を避けようとします。これ自体は悪いことではありませんが、大きな心理的不快感を伴います。

したがって、この症候群の人々は、不健康な食物を避けるためにライフスタイルのあらゆる種類の変化を実行することができます。または、身体的運動への執着、自尊心の低下、どん欲な食事の後に体重をコントロールしようとする絶食期間が続くなど、他の関連する症状を経験する可能性があります。

パーマレクシアは診断マニュアルでは病気として認識されていませんが、「不特定の摂食障害」のカテゴリに分類されます。それでも、その影響は非常に現実的であり、それに苦しんでいる人々に大きな不快感を与える可能性があります。

症状

カロリーへのこだわり

過敏症の最も明確な症状は、食べるすべての食品のカロリーについて常に懸念を抱いていることです。この症候群の人は、好きなものや健康に良いものを食べるのをやめなければならない場合でも、脂肪になる可能性があるものは避けようとします。

したがって、たとえば、この主要栄養素は健康を維持するために不可欠であるという事実にもかかわらず、これらの個人が脂肪を避けようとすることは一般的です。

また、甘いものやタンパク質さえも完全に捨てて、極端な場合には果物や野菜を食べるのを制限することもよくあります。

自分の体への不満

カロリーへのこだわりは、人が自分の体のイメージで感じる不快感に由来します。これらの個人は、太りすぎているか、この問題の発生を恐れているように見えます。また、体調の良し悪しに関係なく、体型が良くないという不安が出てきます。

このため、パーマレキシアの人は、食べるものすべてのカロリーを数えるだけでなく、食事を抜いて運動に夢中になることがよくあります。

主題への執着

自分の体のイメージを気にすることは、原則として悪いことではありません。しかし、過敏症の場合、影響を受けた人は、他の仕事に没頭しているときでも、対象について繰り返し考えを持っています。他の疾患と同様に、あなたの心はあなたの体重や食べ物についての考えを送り続けます。

これらの考えは、影響を受ける人々の日常生活をしばしば妨害します。そして通常、それらは大きな不快感を生み出します。したがって、パーマレクシアの人は、食べ物や自分の体のイメージを思い出させるような状況は避けようとします。

低い自己評価

自分の体のイメージに不満を感じ、不快な思いを繰り返し、特定の状況を回避すると、過敏症のほとんどの人は自分自身について非常に気分が悪くなります。

他の不合理な信念の中で、これらの個人は、優れた体格を取得しないと有効ではないと考える可能性があります。または、彼らが本当に合うまで、彼らは他の人々に認められるに値しない。さらに、これは彼らの社会的関係を妨害し、彼らの周りの人々に問題を引き起こします。

症状の正当化

自分の健康を心配することと、狂ったように夢中になっていることの間には、かなり細かい境界があります。このため、パーマレキシアの人は通常、自分の安寧だけに関心があり、何の問題もないことを述べて、不快感と行動を正当化しようとします。

実際、これらの個人は、栄養と運動についてかなり広範囲にわたる知識を持っていることが多く、問題に取り組んでいないことの言い訳として使用されます。

ある種の心理的問題がある兆候は、不快感の出現、および通常の生活の発達への症状の干渉であることを覚えておくことは重要です。

食事や運動が人の健康を悪化させたり、生活の他の領域に悪影響を及ぼしたりしている場合は、何らかの基礎疾患がある可能性があります。

原因

社会的圧力

西洋社会でも発展途上国でも、人々が良い体を持ちたいと思う大きな社会的圧力があります。

肥満は非常に否定的であると見なされます。そして、これには説得力のある理由がありますが、このメッセージによって絶えず攻撃されていると、非常に損害を与える可能性があります。

したがって、太りすぎや肥満は健康に非常に有害であることは事実です。しかし、自分の体のイメージに執着し、慢性的に体に不満を感じることも危険です。多くの専門家は、メディアがほとんどの摂食障害の根源であると信じています。

これにソーシャルネットワークの増加（物理的評価が特に重視される）と、特定の美の基準が満たされない場合にパートナーを見つけることの困難さを追加すると、ますます多くの人々が不満を感じるのは驚くことではありませんあなたの体と一緒に、カロリーや体重を減らすことに夢中です。

感情的な問題

多くの心理学者によれば、過食症は他の摂食障害と同様に、常にある種の深い心理的問題を隠しています。

この症候群に苦しむ人々は、彼らが他人に受け入れられない、または彼らが特定の外見になるまで有効ではないと信じています。

これは、過去のトラウマ的出来事、または外見による他の人の拒絶によって引き起こされた可能性があります。

たとえば、太りすぎで子供としていじめられた人は、この状況に苦しんでいない人よりも、過敏症を発症する可能性が高くなります。

食物についての不合理な信念

今日、互いに矛盾する食物についてのあらゆる種類の食事と理論があります。多くの科学的証拠によってサポートされているものもあれば、学術的サポートがほとんどないものもあります。それにもかかわらず、どちらが正しいか、どちらが間違っているかを知ることは非常に困難です。

問題は、多かれ少なかれ迅速な結果を提供しているにもかかわらず、多くの食事療法が食物と体についての誤った信念に基づいているということです。

たとえば、多くの理論は、体重を減らすために脂肪を完全に避けることを提案しています。しかし、私たちは現在、これが身体に非常に有害であることを知っています。

過食症の人は、特定の食事に夢中になることがよくあります。食べるスタイルが、自分が望む体を手に入れることができる唯一のスタイルであると信じています。

したがって、栄養への単純な関心から始まったものが、この症候群の根底にある真の執着になってしまう可能性があります。

危険因子

すべての人々が均等にパーマレキシアを発症する可能性が高いわけではありません。次に、この症候群に苦しむことになる可能性に最も大きな影響を与える要因を確認します。

性別

他の多くの摂食障害と同様に、過敏症の人の大半は女性です。

これについて最も広く説明されているのは、このグループが美容の基準にとどまるという大きな社会的圧力に苦しんでいることです。ただし、これが唯一の原因ではない可能性があります。

低い自己評価

この症候群自体は、それに苦しむ人々に自信の欠如を引き起こす可能性がありますが、それを開発することになると、低い自尊心を持っていることも危険因子です。

自分を信用していない人は、特定の体型を達成しようとする傾向があり、この目標に取り付かれるようになります。

強迫的または神経症的な性格

さまざまな理由から、関心のあるトピックに執着する人が他の人よりも多い。この性格特性は、過食症の人だけでなく、他の同様の摂食障害の人にも非常によく見られます。

同様に、神経症（感情が非常に不安定で強力な人々の特徴）もこの症候群の出現と相関しています。

神経症の人格を持つ個人は、過敏症の出現の基本的な要因である過度に心配する傾向があります。

身体不満の歴史

人が長い間満足していない体を持っていて、彼らがこの状況を変えるために仕事に行くとき、彼らは結局それに取り付かれる可能性がはるかに高くなります。

減量や体型の改善は必ずしも簡単ではありません。そして、残念ながら、この非常に健全な目標はあまりにも遠くに押しやることができます。

したがって、多くの場合、食欲不振症は、食物や食事について多くを学び、その主題に夢中になって上記のすべての症状を発症する個人によって苦しめられています。

結果

パーマレクシアはまだ公式の精神障害とは見なされていませんが、その影響はそれに苦しんでいる人々にとって非常に現実的です。このセクションでは、最も重要なものをいくつか見ていきます。

健康の悪化

過食症の人が続く特定の食事、または特に彼らの食習慣によっては、彼らの健康がこの症候群によって深刻な影響を受ける可能性があります。

たとえば、個人がどんな状況でも脂肪を食べることができないと確信している場合、彼は彼の体が健康である必要がある必須の栄養素を失います。したがって、あなたの健康は、時には非常に深刻な極端に苦しむことになります。

精神障害の発症

過敏症のいくつかの症状（自尊心の低下、強迫観念、日常の活動による喜びの喪失など）は、はるかに深刻な心理的障害と密接に関連しています。

したがって、この症候群の人がより深刻な問題に苦しむことは非常に一般的です。

過敏症の人々の間で最も一般的な精神障害のいくつかは、うつ病、社会不安、および全般性不安です。

しかし、体型のタイプなど、あまり一般的ではないものや、拒食症や過食症などのより深刻な食事の問題が現れることもあります。

社会的孤立

通常、この症候群に苦しむ人は、自分が適切とは考えていない食べ物を食べたくなるような状況をすべて回避する傾向があります。

このため、多くの場合、彼らは単に自分の体重を管理するために、イベントに行くことや愛する人に会うことをあきらめるでしょう。

この行動は、何度も繰り返されると、その人の関係を大幅に悪化させる可能性があります。これは、スペインや多くのラテンアメリカの文化のように、食べ物があらゆる種類の社交の集まりの中心である国の場合に特に当てはまります。

治療

過敏症の治療の最も難しい部分は、この障害が発生していることを検出することです。それに苦しんでいる個人は通常、彼らが問題を抱えていることに気づいていません。そして、彼らの愛する人たちはしばしば、そのような不健康な行動について一見論理的な言い訳に出くわします。

問題が特定されたら、最も一般的なアプローチは、認知行動療法などの心理療法を使用することです。

この一連のテクニックは、症状を軽減し、自信を取り戻し、食物との通常の関係を取り戻すのに役立ちます。

場合によっては、薬剤（抗不安薬や抗うつ薬など）を使用して、症候群のより深刻な症状の一部を軽減することもできます。

これは通常、効果を高めるために前述の心理療法と組み合わせて行われます。

最後に、その人の健康が著しく損なわれている場合、体が病気によって引き起こされるカロリーまたは栄養素の不足から回復するまで、彼らは一時的に入院する必要があるかもしれません。

参考文献

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